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苦瓜茶能长期喝吗,苦瓜茶的副作用

苦瓜是很常见的蔬菜,具有清热解火祛暑的功效,而且能排毒养颜,深受大家的喜爱。苦瓜茶是以苦瓜为主要材料的一款养生保健茶,其作用也很多。苦瓜茶能长期喝吗?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

苦瓜茶能长期喝吗

可以。苦瓜茶本身没有什么副作用,而且加工提纯过的苦瓜茶也已经剔除了有害物质。不过,并不是每个人都适合饮用苦瓜茶的。不适合饮用的人群,饮用苦瓜茶的副作用也是非常大的。

苦瓜茶的副作用

苦瓜性味苦寒,对于脾胃虚寒者,饮用苦瓜茶,会导致脾胃不适,腹胀、腹痛、腹泻。

苦瓜茶

不适合苦瓜茶的人群

1、孕妇和哺乳期妇女

苦瓜茶含有奎宁,奎宁会通过胎盘,对宝宝的听力、中枢神经和四肢发育造成影响,还会引起子宫兴奋,可能会催产或者导致流产。所以,孕妇和哺乳期妇女要谨慎饮用苦瓜茶。

2、7岁以下儿童

7岁以下儿童的五脏六腑仍处于发育阶段,苦瓜茶多饮会伤脾胃。所以对于发育阶段的儿童要少饮苦瓜茶,避免伤到脾胃。

3、脾胃虚寒者

苦瓜,性寒凉,所以对于脾胃虚寒者,饮用苦瓜茶,会导致脾胃不适,腹胀、腹痛、腹泻、呕吐,重者会虚脱。饮用了苦瓜茶,身体会越来越虚。

4、经期中的女性

苦瓜茶,为性凉的茶饮,经期女性处于失血状态,抵抗力下降,不能受凉,不能吃凉性的食物,否则会造成痛经、闭经、经血无法顺畅排出体外。

5、低血糖、低血压人士

苦瓜茶含有植物胰岛素,有降低血糖的作用,低血糖患者自身的血糖就偏低,再饮用苦瓜茶就会让血糖降得更低。同样,苦瓜茶含有降低血压的物质,所以低血压人士喝了会血压更低,血气不足的情况也会加重。

以上就是对“苦瓜茶能长期喝吗,苦瓜茶的副作用”的相关解答,想必您对苦瓜茶已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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