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苦瓜茶和什么搭配好,苦瓜茶的搭配泡法

苦瓜又称凉瓜,中国中医学认为苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等功效。苦瓜泡茶效果也很多,不过单独苦瓜茶未免太单调,要搭配一下才更好喝。苦瓜茶和什么搭配好?这里食养365的小编就给大家讲一讲苦瓜茶的搭配泡法!

苦瓜茶和什么搭配好

1、苦瓜+荷叶

苦瓜茶与荷叶茶按一定比例(经常是1:3)搭配,可以调节血脂,特别适合高血压、高血脂的中老年人使用。另外,这种搭配还可以润肠通道、减肥塑身。

2、苦瓜+茉莉

往苦瓜茶中加入6-7朵茉莉花,泡出来的茶香非常清甜。这种搭配主要用于青春期的少男少女,因为它以消除座疮、青春痘、黑斑的功效为主,普通人喝这种茶并无大概。

苦瓜茶

3、苦瓜+金桔

金桔一般以其化痰止咳的功能被人们熟知,可是你不知道的是苦瓜茶中加入几片金桔片,可以维护心血管功能,养颜护肤,开胃健食。

4、苦瓜+柠檬草

柠檬草,又名香茅。苦瓜茶与柠檬草一起搭配,可以治疗贫血的症状。另外,这种搭配还可以祛除胃肠胀气,帮助消化,帮助女性养颜美容。

苦瓜茶适合哪些人群

1、营养过剩,因应酬经常食用油腻食品的族群;

2、爱美人士、重视体型,希望皮肤光滑有弹性的女性;

3、运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女;

4、消渴或热病中暑、烦渴引饮。赤白痢疾。赤眼疼痛,痈肿丹毒,恶疮。

以上就是对“苦瓜茶和什么搭配好,苦瓜茶的搭配泡法”的相关解答,想必您对苦瓜茶的搭配已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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