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苦瓜茶怎么泡好喝,苦瓜茶的泡法

新鲜的苦瓜可以用来炒菜,风干的苦瓜片,可以用来泡成茶喝。将苦瓜制作成苦瓜茶,对身体很好哦。不过我们知道苦瓜是很苦的,苦瓜茶怎么泡好喝?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

苦瓜茶怎么泡好喝

1、苦瓜表面的颗粒要大且丰满,沟壑纹路要清晰;外形要两头尖,中间直,呈大米粒状的最好;颜色要嫩绿;重量约为500克的最好!

2、苦瓜茶成品,可以加水泡茶,也可以用锅烹煮成苦瓜茶水,隔渣饮用。

苦瓜茶

苦瓜茶的泡法

1、挑选优质、新鲜的苦瓜

2、将新鲜的苦瓜表皮清洗干净

3、将清洗干净的新鲜苦瓜切片,厚薄约为10-15毫米

4、将切片的苦瓜放在干制机上,用40~120℃的热气进行干燥

5、将干燥了的苦瓜片放在铁锅里,用70~120℃的火进行烘烤,烤至苦瓜茶呈深褐色,并散发清香,就完成了。

以上就是对“苦瓜茶怎么泡好喝,苦瓜茶的泡法”的相关解答,想必您对苦瓜茶的泡法已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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