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罗汉果茶和什么搭配泡,罗汉果茶的组合泡法

罗汉果是非常适合泡茶的,是止咳化痰治咽炎的好东西,罗汉果茶不仅适合单泡,也适合和多种材料组合搭配。罗汉果茶和什么搭配泡?这里食养365的小编就给大家讲一讲!!

罗汉果茶和什么搭配泡

1、罗汉果山楂蜂蜜水

材料:罗汉果10克,蜂蜜适量、山楂片10克,水250ml

做法:罗汉果洗净,压碎,与山楂一起放入锅中,加水煮沸,去渣留汁倒入杯子中,待凉后加入蜂蜜搅匀饮用。

功效:润喉降火。

2、罗汉果夏枯草茶

材料:罗汉果1个、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。

做法:罗汉果压碎,所有材料入锅,煲1小时即成。

功效:化痰散结

罗汉果茶

3、罗汉果绿茶

材料:罗汉果20克,绿茶2克。

做法:将罗汉果洗净后敲开,然后将罗汉果放入锅内,加适量清水煮沸5—10分钟,之后放入绿茶煮1—2分钟,待凉后饮用即可。如觉得味道不好的,可加入蜂蜜或白糖适量以调味。

4、罗汉果红茶

材料:罗汉果20克,红茶2克。

做法:将罗汉果洗净后敲开,然后将罗汉果放入锅内,加适量清水煮沸5—10分钟,之后放入红茶煮1—2分钟,待凉后饮用即可。

5、罗汉果花茶

材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。

做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮30分钟即可。

罗汉果一天喝多少适宜

罗汉果泡水饮用要按量计算,健康的朋友一天500ML到1L的量是比较合适的。同时要注意罗汉果泡水要当天泡当天喝完,不要过夜,以免滋生细菌并且功效也消减很多。

一般500ML的水可以泡四分之一个罗汉果,并且要注意因为罗汉果是凉性的,所以偏寒体质的朋友要尽量少喝。

以上就是“罗汉果茶和什么搭配泡,罗汉果茶的组合泡法”的相关解答,想必您已经对罗汉果茶搭配有所了解。欢迎您继续关注食养365,了解更多相关知识。

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