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金银花茶能长期喝吗,多长时间喝一次好

金银花茶是老少皆宜的保健饮料,待别是夏天饮用更为适宜。金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花茶能长期喝吗?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

金银花茶 1

金银花茶能长期喝吗

不适合。金银花虽然能清热泻火,舒利咽喉,但是金银花性寒,长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况,特别是脾胃不好,体质虚寒的人更加不能长期金银花茶,会加重脾胃的负担,使原本的症状加重,所以不要长期用金银花泡水喝。

多长时间喝一次金银花茶好

金银花茶天天大量的喝会有副作用,一般连续饮用不能超过一周,最好是一周2到3次比较好,没有上火、内热等症状不要喝太多金银花茶。

此外,不同的人和不同的体质,喝金银花茶的量也不一样,成人一般一天服用400毫升以内为宜,一次取金银花10克左右,而儿童一天服用不超过180毫升,一次取金银花2到3克即可,金银花可冲泡2到3次。

金银花茶 2

金银花茶的副作用

金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。

以上就是对“金银花茶能长期喝吗,多长时间喝一次好”的相关解答,想必您对金银花茶已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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