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陈皮茶适合什么时候喝

陈皮茶清香甘爽,风味独特,是润肺、健胃、降脂的首选佳品。不过,喝茶是很有讲究的,不仅讲究泡法,也讲究其时。陈皮茶适合什么时候喝?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

陈皮茶 1

陈皮茶适合什么季节喝

1、秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴,易肺部不适,干咳少痰,口干烟燥,便秘等。熟普清新甘爽,健胃,降脂,性温和,老少皆适合,特别是中老年人养生。秋季多喝陈皮茶,还具有润肺化痰,健脾和胃,防咳养阴,理气调中,消积化滞的作用。

2、冬季,正是养生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中,冬季是阴阳转化的关键季节,这时生命活动开始由动转静,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。冬天多喝陈皮茶有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化,可以预防心脑血管疾病的发生。陈皮茶 2

陈皮茶适合什么时间喝

饭后一个小时后喝比较好,尤其是天冷季节。

以上就是对“陈皮茶适合什么时候喝”的相关解答,想必您对陈皮茶经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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