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刺儿茶能经常喝吗,刺儿茶天天喝好不好

刺儿茶是生长于湖南永州舜皇山的蔷薇科珍稀植物,可入茶入药,叶生七叉,茶株带刺,故名为“刺儿茶”,此名相传为“三皇五帝”之一的舜帝所命。刺儿茶天然含有丰富的多糖,属绿茶品种,入口甘甜,口味较一般茶叶更为独特。刺儿茶能经常喝吗,刺儿茶天天喝好不好?这里食养365的小编就给大家讲一讲哦!

刺儿茶 1

刺儿茶能经常喝吗

可以。刺儿茶含有各种茶叶具有的营养,富含15中氨基酸,30种矿物质元素,药效成分特殊的茶多糖和茶多酚,可适合不同身体条件的人们饮用。

单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言,刺儿茶绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2,磷、钾、锌等矿物质,茶多酚等物质,其含量通常都是高于其他茶。因此,从营养保健的角度而言,喝高级刺儿茶更有利于健康。刺儿茶 2

刺儿茶时候哪些人喝

1、青年人正处发育旺盛期,以喝绿茶为好,更应喝营养齐全的刺儿茶。

2、妇女经期前后以及更年期,性情烦躁,饮用茶刺儿茶有疏肝解郁、理气调经的功效。

3、身体肥胖、希望减肥的人,可以多喝刺儿茶达到自然瘦身等。

4、常年食牛羊肉较多的人,可以多喝些刺儿茶,有助于脂肪食物的消化。

5、经常接触有毒害物质的工作人员,可以选择刺儿茶作为劳动保护饮料。

6、脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等,为了提高脑子的敏捷程度,保持头脑清醒、精神饱满,增强思维能力,判断能力和记忆力,可以饮用高档刺儿茶绿茶。

以上就是对“刺儿茶能经常喝吗,刺儿茶天天喝好不好”的相关解答,想必您对刺儿茶已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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