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三七粉不能和什么一起吃,三七粉的搭配禁忌

三七有很多功效,常用日常吃法就是打粉,因为三七粉具有更好的吸收作用,所以很多人愿意使用这个方法。不过三七粉是三七制的,需要注意相生相克的关系。三七粉不能和什么一起吃,三七粉的搭配禁忌?这里食养365的小编就给大家讲一讲哦!

三七粉 1

三七粉不能和什么一起吃

1、酸性食物

经过实践和研究发现在吃三七粉期间不要吃酸性的食物,酸性的食物主要是经过人体消化代谢后产生酸酐的食品,比较常见的有鱼肉和蚕豆之类。或许很多人都认为酸味的食物就一定是酸性食物,其实这是不一定的酸性食物并不是带有酸味的食物,我们应该要正确的理解这方面的信息。

2、油腻食物

三七粉本身属于滋补的药材,可以给身体带来很多的好处,但是我们应该要少吃一些富含油脂的食物,比如胆固醇和脂肪含量过高的食物要尽量避免,建议在吃三七粉期间多吃瘦肉,少吃肥肉,否则可能会影响到三七粉的功效,没有办法给你带来预期的养生效果。

3、辛辣食物

尽管生活中很多朋友都喜欢吃辛辣的食物,因为可以给味觉带来很大的刺激,同时让你得到很好的享受,但是在服用中药材期间都要尽量避免吃辛辣的食物,否则可能会影响到它的功效,三七粉的本质是属于药材,所以在食用三七粉期间也要尽量避免吃辛辣食物。

4、鱼腥类食物

鱼腥类的食物主要是指常见的鱼以及海鲜之类的食物,这类型的食物会影响到中药材的功效发挥,所以我们在吃三七粉期间要尽量少吃这方面的食物,如果你要吃这方面的食物,那么应该与服用三七粉的时间间隔开。

三七粉 2

三七粉的食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用:服用三七粉最 好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最 好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

哪些人适合吃三七粉

1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。

3、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。

4、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

如果你想要通过使用三七粉来达到更好的养生效果,那么建议在吃三七粉期间要尽量避免和上面的食物接触,否则可能会影响到三七粉的功效,此外应该要掌握好每次使用三七粉的量,过量使用只会给身体造成负担,没有办法给你带来更好的养生作用。

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