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三七粉不适合哪些人吃,三七粉的禁忌人群

三七粉对人体很好,效果也不错,这是很多人都知道的,不过三七粉毕竟是药,并不适合所有人。三七粉不适合哪些人吃?这里食养365的小编就给大家讲一讲哦!

三七粉 1

三七粉不适合哪些人吃

1、女性月经期间禁止服用:女性在月经期间最 好不要服用三七粉,因为三七粉的主要作用就是活血化瘀,如果在月经期间服用很容易出血过多,甚至有可能大出血。

2、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理,同时也能够最 大限度的避免三七粉对于胎儿发育的影响;

3、感冒期间:患风热感冒则不宜服三七粉,因为三七粉性温,会加重风热感冒;

4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用,最 好是少量多次;

5、避免睡前服用:服用三七粉最 好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最 好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最 好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

6、不要同食与三七粉相克食物:在服用三七粉期间,一些相克的食物最 好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最 好不要服用;

7、10岁以下儿童不要长期服用:因为三七粉具有提高免疫力的功效,而10岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟,所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。

三七粉 2

哪些人适合吃三七粉

1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。

3、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。

4、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

如果你想要通过使用三七粉来达到更好的养生效果,那么建议多了解相关知识,不要乱用,免得适得其反。以上就是对“三七粉不适合哪些人吃,三七粉的禁忌人群”的相关解答,想必您对三七粉已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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