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冬天喝什么汤好,冬天养生汤推荐

冬天天气寒冷,正是人体进补的好时节,冬天因为天气寒冷适合温滋补的肉类。这里推荐羊肉来炖汤喝,冬天喝什么汤好呢?这里食养365的小编就给大家讲一讲哦!

冬天养生

冬天喝什么汤好

推荐一

材料:羊肉250克、当归10克、生姜30克。

做法:

1、羊肉洗净,切块;当归洗净;生姜洗净,切成片。

2、之后把材料放入炖煮内,加适量清水,大火炖煮2小时。

3、加盐调味喝汤吃肉即可。

功效:此组方有温肝补血、散寒暖肾的功效;主要治疗体虚畏冷,少神、哈欠连连,或寒疝腹痛,或妇女产后血虚之体。

推荐二

材料:羊肉250克、枸杞子15克、菟丝子15克、五味子10克、覆盆子15克、车前子10克。

做法:

1、把羊肉洗净以后,切成方块状;其他的材料分别洗净,然后用个纱布袋子转好。

2、羊肉和材料布袋子一起放入炖煮内,加适量清水,隔水炖煮2小时。

3、最后加盐调味即可喝汤吃肉。

功效:此组方有填精补髓,疏利肾气的功效;主要治疗肾虚遗精、阳痿早泄、小便余沥不尽,久不生育等症。

推荐三

材料:羊肉250克、巴戟天15克、仙灵脾15克、仙茅15克。

做法:

1、羊肉洗净,切成方块状;其他材料洗净,一起放入炖煮内。

2、加适量的清水,大火烧开,小火继续炖煮2小时。

3、最后加盐调味即可喝汤吃肉。

功效:此组方主要功效是补肾壮阳;主要治疗肾虚阴囊潮湿、阳事不举或举而不坚,或梦遗等。

推荐四

材料:羊肉250克、鹿茸10克、白龙骨30克、山茱萸肉15克。

做法:

1、羊肉洗净,切块;鹿茸洗净;白龙骨洗净;山茱萸肉洗净。

2、把处理好的材料放入汤煲内,加适量清水,大火烧开,文火慢炖煮2小时。

3、最后加适量食盐调味即可享用。

功效:此组方有补肾涩精的功效;主要用于治疗肾阳虚损、遗精早泄、尿道口常见白浊、尿细如丝,伴神疲怠倦、腰痛绵绵。

推荐五

材料:羊肉250克、桂枝10克、白芍15克、生姜10克、大枣10克、炙甘草6克。

做法:

1、羊肉洗净,切成块状;其他的材料处理好。

2、羊肉和其他材料一起放入纱煲内,加适量清水,大火烧开,还文火继续炖煮2-3小时。

3、最后加入适量食盐调味即可,喝汤吃肉。

功效:此组方具有健脾扬肾的功效;主要治疗虚寒胃痛、喜温喜按、四肢酸痛,腰腿乏力、夜尿频等病症。

以上就是对“冬天喝什么汤好,冬天养生汤推荐”的相关解答,想必您对冬天养生汤已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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