食养365
一起轻松快乐的食疗养生

孕妇可以吃梨子吗?孕妇吃梨子对胎儿好吗?

梨子是很多人都喜欢吃的水果,梨子不仅香脆可口,而且营养价值也是非常高的,不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,所以不少人就问了孕妇能不能吃梨子,想知道吗?下面就跟随食养365小编一起来看看吧。

孕妇可以吃梨子吗?

首先要说的是孕妇是可以吃梨子的。梨子具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。不过需要注意的是梨子是凉性的食物,所以不宜多吃,一天最多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

梨子不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,可以补充人体所需的维生素。而且,孕妇在怀孕初期吃梨子,可以清热解毒,还可以降压,可以防妊娠水肿和妊娠高血压。再有就是,梨子有着能够帮助身体净化器官、储存钙质的功能,而且梨子中的成分能够软化血管,促使血液中将更多的钙质送到骨骼中去。最后就是,梨子可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨子,这样宝宝的皮肤也会更加水嫩。

孕妇吃梨子的注意事项

1、梨子性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄孕妇者不宜食用。

2、梨子含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨子有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨子。

3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨子,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。梨子含有糖量高,糖尿病者当慎。

4、注意卫生,要削皮之后才能吃。梨子含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨子不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:食养365 » 孕妇可以吃梨子吗?孕妇吃梨子对胎儿好吗?
分享到: 更多 (0)

聊一聊 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏