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孕妇可以吃桂圆吗?孕妇吃桂圆对胎儿好吗?

桂圆也就是龙眼,是一种营养丰富、味道甘甜、深受人们喜爱的水果,不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,所以不少人就问了孕妇能不能吃桂圆。想知道吗?下面就跟随食养365小编一起来看看吧。

首先要说的是,孕妇是不可以吃桂圆的。对于怀孕的女性来讲,桂圆是绝对的禁果。在中医上,桂圆有养血安神的作用,但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间,体质多为阴虚内热的,在吃了桂圆之后,很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状,所以孕妇不宜吃桂圆。

如果孕妇嘴馋,不小心吃了桂圆。这时候孕妈妈们也不要太过惊慌,虽然说桂圆孕妈妈们是不能吃的,但是孕妈妈在吃了之后,密切关注自己的身体有没有什么不适,例如腹痛或者是下身出血的症状,如果都没有,就不用太过担心,多喝点水预防上火就可以了。如果孕妈妈们在吃了桂圆之后感觉到身体有异常,这时候可以咨询医生看自己的情况有没有危险,必要的时候最好就是住院观察了。

桂圆是益气补血的食物,孕妇不能吃桂圆,但是可以吃红枣、胡萝卜、红黄豆以及各种肉类食物,都具有很好的补血效果,对孕妈妈们身体也大有益处。不过切记要注意不要过量,不管是什么食物,在食用过量之后都是对身体不利的。另外,孕妈妈们应该尽可能的吃一些新鲜的食物,毕竟新鲜的食物营养成分含量较高,对人体也不会构成什么危害。

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