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孕妇可以吃山楂吗?孕妇吃山楂对胎儿好吗?

山楂味道酸甜,能健胃消食,而孕妇在怀孕期间普遍会出现恶心没胃口等情况,所以不少人就问了,孕妇能不能吃山楂,想知道吗?下面就跟随食养365小编一起来看看吧。

孕妇可以吃山楂吗?

首先要说的是,山楂虽然酸甜可口,而且还具有开胃消食的功效,但是山楂及其各种山楂制品,孕妇在食用时需要谨慎,如果没有必要的话还是不吃为宜。

在中医里面认为山楂“只消不补”。由于孕妈妈的身体激素发生变化,孕妈妈的肠胃功能会相应的有所下降,多吃山楂很容易引起消化不良和胃酸。同时山楂还有促进子宫缩短的作用,严重的话很容易引起流产,所以孕妈妈最好少吃或者不吃山楂,避免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有前兆性流产的孕妈就需要更加注意了,最好不要食用山楂及其制品。由此可见,孕妇怀孕期间最好不要吃山楂,对自身和胎儿宝宝都不利。

孕妇吃山楂的危害

1、流产风险

中医认为,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。

2、消化不良

山楂含有很多果酸,有收敛和影响胃粘膜的作用,怀孕后孕妈妈的脾胃功能较差,吃山楂多了很容易引起消化不良。鲜山楂里含有很多的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

3、加重牙病

山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。

4、胃酸过多

山楂有刺激胃酸分泌的作用,怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。

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