食养365
一起轻松快乐的食疗养生

枇杷怎么吃可以止咳?六种枇杷的吃法轻松止咳化痰

枇杷因为其果肉鲜美,营养丰富而备受喜爱,而且吃枇杷还有止咳化痰的功效,那么枇杷怎么吃可以止咳呢?今天食养365小编就为大家带来了六种枇杷止咳化痰的吃法,一起来看看吧。

枇杷核止咳茶

材料:枇杷、生姜。

做法:

1、选用9-15g枇杷核,并将其捣烂。

2、在锅内放入捣烂的枇杷核和3片左右的生姜,开至大火将其煮开,去渣后即可食用,一般一天服两次即可。

枇杷叶冰糖水

材料:适量枇杷叶、冰糖、清水。

做法:

1、将5-6片新鲜的枇杷叶洗净(背面的绒毛也要清洗干净)。

2、在锅中放入800ml水,然后放入枇杷叶用大火煮开,再转至小火煮十分钟加入冰糖即可食用。一般一天吃两次即可。

川贝炖枇杷膏

材料:枇杷500g、3片新鲜枇杷叶、2个雪梨、适量冰糖。

做法:

1、枇杷、雪梨去皮去核,枇杷叶洗净,并将枇杷叶和雪梨切成小块放在盘子里备用。

2、将川贝研磨碎,并搅拌均匀。在炖盅内放入枇杷、雪梨、川贝和4碗左右的水用火煲滚,然后再用小火隔水炖2-3小时即可。

四、枇杷叶粳米粥

材料:枇杷叶、粳米150g、适量冰糖、蜂蜜。

做法:

1、选取10~15克左右干的枇杷叶清洗干净。

2、将枇杷叶和150克粳米一起放入锅内用大火煮开,然后取出浓汁,加入适量的冰糖和蜂蜜即可食用。

五、枇杷果西米粥

材料:枇杷200g、西谷米100g、白砂糖10g。

做法:

1、把枇杷洗净去皮去核放置一边备用。将西米洗干净之后,放入沸水锅中氽后捞出,再用冷水进行反复的漂洗。

2、在锅中放入西米、1000ml冷水用大火烧沸,然后加入枇杷转至小火熬煮成粥,煮熟后加入适量的白砂糖调味即可食用。

六、枇杷止咳糖水

材料:枇杷300g、适量蜂蜜、冰糖。

做法:

1、将枇杷洗净去核,并将果肉切成碎快放进汤锅中,用大火煮开。

2、滚开后再改用小火煮30分钟左右,并加入冰糖一起煮,等煮熟后再加入适量蜂蜜即可食用。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:食养365 » 枇杷怎么吃可以止咳?六种枇杷的吃法轻松止咳化痰
分享到: 更多 (0)

聊一聊 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏