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柚子吃多了会上火吗?柚子是凉性的还是热性的?

柚子酸甜多汁,营养成分丰富,所以深受大家的喜爱。不过大家都知道橘子吃多了是会上火的,所以很多人就问了同为柑橘类的柚子吃多了会不会上火。想知道吗?下面就跟随食养365小编一起来看看吧。

首先要说的是,吃柚子是不会上火的。因为柚子是一种寒性食物,味道偏酸,具有一定的理气化痰,润肺清肠,健脾补血的效果。所以说食用柚子不但不会上火,还具有降火的功效,是冬季养肺和缓解热感冒后咳嗽和上火的最佳水果。

虽然吃柚子不会上火,而且还能起到下火的作用,但食用时也要注意数量,不能一次性吃太多。因为它性质寒凉,如果一次性吃太多的柚子,会让身体内寒气过重,诱发脾胃虚寒,会让肠胃不适高发。而且,柚子还有很强的降血糖作用,如果平时人们过多的吃柚子,还可能会诱发低血糖,会让人们出现眩晕或者身体无力等多种不良症状,对身体健康不利。另外如果身体不舒服正在服药,那么吃柚子时就要多加注意,因为柚子会让很多药物的药效减弱,会让它们的治疗效果大打折扣。特别需要注意的是,柚子具有很好的降压作用,但是不能与降压药物一同食用,否则会导致血压骤降,会出现低血压的症状,如果情况危急甚至还会危及生命。

除了柚子具有降火作用之外,生活中还有很多食物都有降火的作用,例如苦瓜、西瓜、梨子、黄瓜、苹果、绿豆、香蕉、柿子、葡萄、冬瓜、芹菜、山竹、西红柿、山楂等食物,可以在夏秋两季适当食用这些食物,对健康是非常有利的。

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