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哈密瓜吃多了会上火吗?哈密瓜是凉性的还是热性的?

哈密瓜素有瓜中之王的称号,不过关于吃哈密瓜上火不上火方面一直是人们关注的热点,因为有的说吃了哈密瓜会上火,而有的人却说吃哈密瓜会去火,那么哈密瓜吃多了会上火吗?下面就跟随食养365小编一起来看看吧。

哈密瓜吃多了会上火吗?

哈密瓜是属于寒性的水果,一般来说吃哈密瓜是不会上火的,不仅如此,吃哈密瓜还有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

有人吃哈密瓜吃多了会喉咙肿痛的现象,那是因为哈密瓜中含有很多的果糖,糖的浓度过高就会导致喉咙等接触部位失水。而且果糖不能被身体直接利用,却可以启动胰岛素工作,从而减少了葡萄糖的分泌,造成了上火的现象。

哈密瓜的食用禁忌

1、脾胃虚寒

哈密瓜性凉,会导致身体中的寒气家中,所以对于脾胃虚寒这类人群来说,最好是不吃或者少吃,偶尔吃一些可以,但是不要经常吃,避免加重身体中的寒气。

2、糖尿病人

因为在哈密瓜中含有的糖分过高,对于本身就患有糖尿病的患者们来说,最好不要吃,否则会导致血糖升高,甚至引发生命危险。

3、脚气黄疸

对于患有脚气、黄疸以及刚刚生完宝宝的孕妇们来说,哈密瓜也是不宜食用的,会加重身体的虚弱,不过孕妇们在怀孕期间还是可以适当的吃一些哈密瓜的。

4、肾病患者

在哈密瓜中含有大量的钾元素,这一点对于肾病患者们来说是十分不利的,会加重浮肿的现象,所以肾病患者最好是不吃哈密瓜。

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