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火龙果皮能吃吗?四种火龙果皮的正确吃法

火龙果相信大家都吃过,但是最近有人说火龙果皮也可以吃,而且说吃着味道还不错,那么火龙果皮能吃吗?今天食养365小编就为大家带来了四种火龙果皮的正确吃法,一起来看看吧。

火龙果皮糖水

材料:火龙果皮半个、白糖适量。

做法:果皮切片后放入砂锅里,加适量清水大火烧开后再煮2分钟,加白糖用小火煲10分钟即可出锅。

酸甜火龙果皮

材料:火龙果皮适量、盐少许、白醋、白糖各适量。

做法:把火龙果皮切成细丝,用淡盐水泡一会再捞出控水。控好水的细丝放在盘子里,加盐、白醋和白糖拌匀即可食用。如果想吃咸香口味的,可以将白醋和白糖换成鸡精和香油。

火龙果皮榨汁

材料:火龙果皮适量、白糖、冰糖。

做法:把处理好的火龙果皮切碎,放入榨汁机里榨成汁即可。饮用时加白糖、冰糖或蜂蜜调味,夏季里还可以冷藏后再取出饮用。

四、火龙果皮沙拉

材料:小火龙果皮1只、迷你小南瓜1个、平菇2-3片、菠菜1-2棵、沙拉酱适量。

做法:平菇煮熟后切丁;小南瓜煮熟或蒸熟后,取其中一小部分切丁就够用了;火龙果皮切丝;菠菜择洗干净后用开水烫一下。然后所有处理好的食材都放在盘子里,浇上你喜欢的沙拉酱拌匀即可,还可以在上面加两颗草莓作为点缀。

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