食养365
一起轻松快乐的食疗养生

芦柑和橘子的区别,芦柑和橘子哪个营养价值高?

芦柑和橘子都是我们生活中非常常见的水果,因为两者长得非常像,所以很多人傻傻分不清芦柑和橘子,那么芦柑和橘子哪个营养价值高呢?今天食养365小编就为大家带来了芦柑和橘子的区别,一起来看看吧。

营养不同

芦柑和橘子在营养价值方面也有着不小的区别,一般说来单位重量的橘子的能量比芦柑略高,而芦柑比橘子口感粗,所以膳食纤维芦柑比橘子多,但是维生素A和C含量橘子会比芦柑多一些。

性味不同

芦柑性凉,味甘酸,有生津止渴,和胃利尿的功效,芦柑海绵网层厚,其清热化痰作用明显,可以清胃热,促进食欲。而橘子性温,味甘酸,入肺,胃经,可以开胃理气,止渴润肺,但是由于橘子性温,过多食用易引发上火。

果皮不同

芦柑的果皮颜色多为橙黄,更偏向于黄色,而且粗糙松弛,看上去皱皱巴巴的,并没有完全紧贴在果肉上面,如果用手轻轻的捏一捏芦柑的表皮,会感觉到空气在芦柑的表皮里来回滚动。而橘子的果皮颜色不一,有橙黄也有朱红或者橙红色,但颜色总体偏向于红色,而且果皮紧紧的贴在果肉上面,如果用手去捏,会有实实的质感。

四、果实区别

芦柑果实硕大,色泽鲜艳看起来像一个膨大的球形,肉质脆嫩,汁多甘甜,剥开之后果实上裹有的海绵层较厚。橘子果实小于芦柑,色泽上更加亮丽,有着一层厚厚的油蜡质感,外观呈扁圆形,果实外橘络较少,味道偏酸。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:食养365 » 芦柑和橘子的区别,芦柑和橘子哪个营养价值高?
分享到: 更多 (0)

聊一聊 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏