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辣木籽的哪些人不能吃

辣木籽是一种营养价值很高的保健品,是辣木树的种子,原产于印度,是一种保健佳品。不过,辣木籽并非人人可以食用,辣木籽的哪些人不能吃?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

辣木籽

辣木籽的哪些人不能吃

1、容易结石体质的人。辣木中含有的辣木草酸含量,对于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人,在食用上需注意,因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。

2、孕妇怀孕期间不要服用辣木籽,以免对胎儿产生影响。

3、辣木籽里面含有辣木草酸这一种成分,这种成分会起到刺激心脏兴奋的效果,因此患有心脏病的患者那么就应该谨慎使用。

4、月经期间不宜服用辣木籽,月经期间服用,易导致出血过多。

辣木籽的正确食用方法

一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用。

以上就是对”辣木籽的哪些人不能吃”的讲解,想必各位对辣木籽的宜忌人群已经了解啦。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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