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牛蒡茶对女人的作用

牛蒡茶是一种天然茶饮,男人喝牛蒡茶能补肾壮阳,女人喝可以美容养颜。牛蒡茶对女人的作用有哪些呢?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

牛蒡茶

牛蒡茶对女人的作用

1、减肥

喝牛蒡茶减肥的效果不错,这是因为牛蒡含有丰富的膳食纤维,单吃牛蒡也一样能减肥哦。

2、除便秘

牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

3、活血化淤

早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

4、抗衰老

女人常喝牛蒡茶还能抗衰老,牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等。

牛蒡茶的泡法

1、热饮:用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡:第一泡:浸泡40秒左右,第二泡:浸泡20秒左右,第三泡30秒左右,大概可以冲七八泡,让茶味充分溢出,即可饮用。

2、冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

以上就是对”牛蒡茶对女人的作用”的讲解,想必各位对牛蒡茶已经了解啦。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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