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肉苁蓉有哪些副作用

肉苁蓉是一种中药材,有沙漠人参的称号。长期食用肉苁蓉能够增加体力耐力以及抵抗疲劳,同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。但是很多人也担心肉苁蓉的副作用,肉苁蓉有哪些副作用?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

肉苁蓉有哪些副作用

1、加重腹泻

肉苁蓉能够促进通便,有效抑制胃肠道对食物中水分的吸收,缩短排便的时间,具有治疗便秘的作用,但是对于经常腹泻的人来说,食用肉苁蓉会增加其腹泻程度。

2、加重阴虚

肉苁蓉能够壮阳补肾,但是阴虚患者食用肉苁蓉不仅不能够滋补阴虚,还容易引起阴虚加重,影响脏器的功能和身体的健康。

肉苁蓉

哪些人不能吃肉苁蓉

1、未满18周岁的未成年人不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾,未成年人无论是身心还是各方面都在发育的阶段,还没有完全的成熟,这个时候食用肉苁蓉,对身体各方面发展有一定的影响。

2、女性在月经期间不要食用肉苁蓉,避免一系列不必要的问题。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用,最佳的食用时间是在月经前期,能够缓解痛经等症状。

3、阴虚患者食用肉苁蓉会导致阴虚加重,影响脏器的健全功能和身体健康。因此应该充分了解身体所患疾病,对症下药,不可盲目跟风。

以上就是对”肉苁蓉有哪些副作用”的讲解,想必各位对肉苁蓉已经了解啦。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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