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荷叶茶的哪些人不能喝

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。可以改善油腻饮食习惯,所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。荷叶茶虽好,但也不是所有人都可以喝的,荷叶茶的哪些人不能喝?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

荷叶茶的哪些人不能喝

1、一般身体比较瘦小,气血较虚的人是不适宜饮用荷叶茶的,荷叶茶本身就是一种偏寒性的茶叶,对于身体虚弱的人来说,是很难承受的。

2、女性月经期需要停用荷叶茶,哺乳期不能喝,需要等到孩子断奶之后才能喝,怀孕期间的不能喝荷叶茶。孕妇、6岁以下的儿童不能喝。

3、肾不好者慎用,凉性的体虚最好不要喝。

4、消瘦、真阴不足的人不宜服用。

荷叶茶

喝荷叶茶的注意事项

1、喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,一般一天泡三到四次即可,若长期便秘者可适当加量。

2、荷叶茶最好不要空腹饮用,避免对肠胃造成刺激,要想减肥效果好,最好在饭前服用,这样最有利于排便消除水肿。

3、荷叶茶最好选择在两餐之间喝,不要在吃饭时间同时喝荷叶茶,以免影响食物消化。

以上就是对”荷叶茶的哪些人不能喝”的讲解,想必各位对荷叶茶已经了解啦。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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