食养365
一起轻松快乐的食疗养生

苦荞麦营养价值,苦荞麦的功效与作用有哪些

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞集七大营养素于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品,因为其特殊的生长环境,本身苦荞就富含硒的,可以对人体起到自然补充硒的作用,有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。苦荞麦的功效与作用有哪些?这里食养365的小编就给大家讲一讲!

苦荞麦

苦荞麦的功效与作用

1、能抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老,预防和治疗肿瘤、癌症。

2、具有减肥美容、排毒养颜的功效。

3、能预防和治疗心脑血管疾病,对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效。

4、能安神、活气血、清热肿风痛。

5、能降血压、降血脂、降血糖。

6、能治疗贫血。

7、能辅助治疗糖尿病,是糖尿病患者主粮的最佳选择。

8、能治疗胆结石。

9、能促进眼部血液微循环,增进视力,对糖尿病患者视网膜病变有效。

10、能治疗牙龈出血、口腔溃疡。

苦荞麦的营养价值

生物类黄酮、多种维生素、18种氨基酸、粗蛋白、叶绿素及其硒、锌、镁、铬、钙等矿物质及微量元素。

以上就是对“苦荞麦营养价值,苦荞麦的功效与作用有哪些”的相关解答,想必您对苦荞麦的功效已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:食养365 » 苦荞麦营养价值,苦荞麦的功效与作用有哪些
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏