食养365
一起轻松快乐的食疗养生

决明子茶怎么泡好,决明子茶的冲泡方法

决明子茶有很多好处,如明目、降压、调脂、通便等等。决明子茶可以跟很多茶搭配冲泡,决明子茶怎么泡好?这里食养365的小编就给大家讲一讲决明子茶的冲泡方法!

决明子茶的冲泡方法

1、决明子绿茶:

原料:决明子、绿茶各5g。

做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

决明子茶

2、杞子甘菊茶

原料:决明子、柑橘、杞子

做法:热水冲泡。

3、山楂决明子茶

原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克

做法:干山楂、决明子各30~50克,除去杂质后放入保温瓶中,冲入刚烧好的开水,浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服,可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。

4、杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

5、决明子花草茶搭配蜂蜜饮

原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

做法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用。

以上就是“决明子茶怎么泡好,决明子茶的冲泡方法”的相关解答,想必您已经对决明子茶的冲泡有所了解。欢迎您继续关注食养365,了解更多关于 的相关知识。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:食养365 » 决明子茶怎么泡好,决明子茶的冲泡方法
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏