食养365
一起轻松快乐的食疗养生

沙棘茶怎么做,沙棘茶的制作方法

含有沙棘叶的沙棘茶被用作维生素,抗氧化剂,蛋白质结构单元(氨基酸),脂肪酸和矿物质的来源,沙棘茶和沙棘汁是大家经常喝的。沙棘茶怎么做?这里食养365的小编就给大家讲一讲沙棘茶的制作方法!

沙棘茶的制作方法

1、首先选取沙棘果实,去除发霉或未成熟的部分,然后将选取的沙棘果实清洗干燥;

2、将沙棘果和绿茶与蔗糖或葡萄干或咖啡(或咖啡豆)按所需比例混合,放入粉碎机中粉碎,然后再次搅拌;

3、将上述粉碎后的混合物置于消毒室进行消毒;

4、将上述消毒后的混合物即沙棘茶用滤泡纸进行袋包装后再次置于紫外线灯下消毒,最后将包装好的袋体至于干燥处保存。

5、饮用时将本品的滤泡袋茶置于开水中浸2至3分钟后即可饮用。

沙棘茶

沙棘茶的营养价值

1、沙棘茶中含有丰富的维生素E、维生素A、黄铜、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。在这些营养物质中,含量最高的是维生素C啦。每100克的沙棘茶中,就含有 800-850mg的维生素C。有时候每100克沙棘C茶的维生素含量可以高达2100mg。平时大家都会以为猕猴桃或者是柠檬的维生素C的含量是最高的。可是现在大家看到沙棘茶的维生素C含量,应该也会觉得以前的认识是错误的吧。沙棘茶中的维生素C含量是猕猴桃或柠檬的3-4倍哦。

2、沙棘茶中的维生素C的含量也比桔子高出10-15倍,比我们常吃的葡萄高出200倍,比鸭梨高出500倍哦。可见沙棘茶的维生素C含量是比我们常见的水果高很多。

3、沙棘茶中除了含有大量的维生素C外,它还含有亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、天门氨酸、赖氨酸、谷氨酸、脯氨酸、色氨酸、异亮氨酸等18种氨基酸。

以上就是“沙棘茶怎么做,沙棘茶的制作方法”的相关解答,想必您已经对沙棘茶做法有所了解。欢迎您继续关注食养365,了解更多关于沙棘茶的相关知识。

赞(1) 打赏
未经允许不得转载:食养365 » 沙棘茶怎么做,沙棘茶的制作方法
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏