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喝薄荷茶有什么好处,薄荷茶的功效与作用

薄荷为常用中药,其为清凉油的主要成分。夏天喝薄荷茶是很多人喜欢的。喝薄荷茶有什么好处呢?这里食养365的小编就给大家讲一讲薄荷茶的功效与作用!

薄荷茶的功效与作用

1、薄荷茶口感清凉,有提神醒脑的作用;

2、薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛;

3、薄荷茶可开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适

4、薄荷茶可消除口臭,解酒醒酒;

5、薄荷茶可增强体力、有镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。

薄荷茶

薄荷茶的营养价值

薄荷茶主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。

以上就是对“喝薄荷茶有什么好处,薄荷茶的功效与作用”的相关解答,想必您对薄荷茶的功效已经有所了解。食养365致力于养生食材的知识普及,大家可以关注获得更多相关知识哦!

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